Cum să introduci fructul Goji în alimentația ta zilnică
Consumul de fruct Goji are nenumărate beneficii, printre care:
- întărește sistemul imunitar
- ajută la slăbit
- crește libidoul
- ajută la un somn mai liniștit
- reduce starea de anxietate și oboseală
- plus multe altele
Am discutat mai pe larg despre toate beneficiile consumului de fruct goji într-unul din articolele noastre de pe blogul Daily Goji.
Dar, cum introducem în dieta noastră de zi cu zi fructul goji?
Un înlocuitor sănătos al zahărului, dar la fel de dulce, este goji cu miere la plic. Indiferent că vrei să-ți îndulcești ceaiul, cafeaua sau pur și simplu vrei mai multă savoare într-un smoothie, goji cu miere la plic este soluția ideală.
Știi cum sunt mai bune pancake-urile? În combinație cu goji liofilizat cu miere!
Știm și noi, clătitele fără nutella sau sirop de arțar, nu mai au același farmec. Dar oare te-ai gândit că există o soluție mai sănătoasă?
Mierea din goji liofilizat cu miere este din tei 100% naturală, direct de la producători locali. Și nu! „liofilizat” nu este un termen pompos pentru a face produsul să pară mai bun decât este.
Liofilizarea este un procedeu prin care fructele sunt deshidratate instantaneu prin înghețare astfel încât nutrienții din fruct sunt păstrați în totalitate.
Tu cum îți iei „doza de energie” atunci când ești obosit?
Noi prin batoanele proteice raw vegane Daily Goji. Dimineața, când nu avem timp de mic dejun, înainte de sală sau pur și simplu când avem poftă de ceva dulce.
Fără conservanți sau zahăr, batoanele proteice Daily Goji sunt o „explozie” de arome exotice. Acestea conțin 10% fruct goji, migdale, suc de ananas, merișoare, caju, zmeură, ulei de floarea soarelui și făină de cocos.
Imaginează-ți doar atât: goji liofilizat cu miere și înghețată.
Nu contest! Nimic nu bate gustul celebrei vafe din copilărie (preferata mea era cea cu vanilie), însă, gustul dulce-acrișor de la goji, mierea din tei naturală, totul peste un pahar plin de înghețată, fac de fiecare dată să merite durerea de dinți de la înghețata rece :))))
Desert nonconformist?! Cum adică?
Nu voi minți, la fel ca și tine, am copilărit cu magiunul de prune de la bunica sau cu celebra dulceață de vișine. Însă acum, noua mea „dependență” este goji cu miere și nucă. Aceeași miere din tei autohtonă, dar de data aceasta cu bucăți întregi de nucă și fruct goji deshidratat.
Unul din cele mai sănătoase produse alimentare, nucile conțin minerale precum: fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E şi P, peste 20 de aminoacizi, grăsimi nesaturate și proteine. De aceea ele rămân un aliment de baza în cadrul unei diete sănătoase.
De ce spun că este dependență? Ei bine, gustă și mă vei înțelege!
Tu cu ce ai combina produsele Daily Goji? Posibilitățile sunt infinite!
Ia-ți acum Doza ta zilnică de sănătate și comandă un produs sănătos și foarte gustos de aici.
